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親近大自然

學習階段 認知的 社交和情感 行為
5-8 歲 KEY IDEA：人類天生就需要與大自然聯繫 前往
  • 解釋人類如何成為自然的一部分並且不能脫離自然而存在。
  • 解釋與自然的接觸對人類健康和幸福有何意義。
  • 說明與自然連結對集中註意力、學習能力和創造力的益處。
  • 表達他們對自然世界的美麗、力量和多樣性的情感。
  • 評估他們與自然的聯繫，考慮其對他們的身體、情緒和社會舒適度的影響。
  • 認識到與自然的接觸對於人類的健康和福祉是必要的。
  • 和家人和朋友談論自然和自然生物的保護。
  • 最大限度地利用他們在大自然中度過的時間（如適用），以增進他們的健康和福祉。
  • 邀請其他人與大自然聯繫並交流它如何產生積極情緒並促進動力。
9-12 歲 KEY IDEA：與自然連結有不同的途徑：感官接觸；情感紐帶；花時間親近大自然；思考自然的意義；表達對大自然的熱愛與關懷；和大自然一起探索 前往
  • 透過與自然的接觸來定義身體和心理健康的概念。
  • 描述和比較與自然聯繫的主要途徑（感官接觸；情感聯繫；花時間在自然中；思考自然的意義；表達對自然的熱愛和關懷；與自然一起探索）。
  • 研究並反思世界各地的人們如何與自然聯繫，以及他們如何在自己的（當地）環境中與自然聯繫。
  • 認識到城市生活可能會增加壓力和憂鬱的程度，而這些可以透過接觸大自然來消除。
  • 比較他們在城市綠地（公園、綠色校園）和繁忙街道上度過時光的心情和感受。
  • 透過認知、情緒和身體途徑建立與自然的連結。
  • 與他人分享他們對原住民文化與自然關係中的多元價值觀和傳統的感受。
  • 把在大自然中所進行的活動當作日常生活的一部分，讓他們感到快樂和健康。
  • 講述在大自然中度過的時光的正面影響的故事。
  • 採用不同的策略（例如到森林、河流、海洋或農田進行實地考察）在認知、情感和身體方面與自然建立聯繫。
  • 探索遊戲等新方法來享受與大自然的連結。
13-15歲 KEY IDEA：大自然是我們應對氣候危機和人類苦難的最佳盟友。大自然幫助我們淨化空氣、淨化水源、生產食品和藥品、減少化學和噪音污染、減緩洪水氾濫並使我們的街道涼爽。 前往
  • 定義自然的概念並評估其對氣候危機的意義。
  • 批判地分析導致人與自然脫節的二元論。
  • 捍衛運動、運動和自然探險對健康和生活品質的益處。
  • 探索並展示我們對自然的不同需求（食物、空氣、水、能源、原料等）和生活功能（健康、社會福利、經濟再生）的依賴。
  • 表達對當地和全球生態系統生態平衡的支持。
  • 小組討論改善生活平衡所需的不同類型的自然活動。
  • 透過五種感官用心體驗大自然，感受它使生活更美好的功能。
  • 與家人和朋友分享他們對大自然的感受、敏感、欣賞和尊重。
  • 透過感官接觸、簡單的體育活動和自然參觀或科學探究，最大限度地增加他們與大自然的接觸。
  • 支持並參與社區參與活動，為子孫後代保護自然區域。
  • 養成運動、運動和自然探險的習慣來增強體質。
  • 提高人們對自然在調節氣候中的作用的認識。
16-18歲 KEY IDEA：有些社區的自然環境受到阻礙，或附近的自然環境不適合居住。 前往
  • 描述和批評獲取環境的不平等以及周圍環境及更廣闊世界中的問題後果。
  • 培養對不同觀點的知識和理解以及對其他文化的全球意識。
  • 了解（室內）種植和耕作的健康、社會和經濟效益。
  • 致力於透過（室內）種植和耕作來促進自己、家人和他人的健康和福祉。
  • 以小組形式表達了對於那些無法接觸自然或附近自然環境不適合居住的社區，融入自然連結替代方案的重要性。
  • 表達對社區利用當地可用技術獲取資源的支持。
  • 探索在家中、教室或社區種植植物和蔬菜。
  • 擴大自然保護區和克服對當地商業、工業和生計的威脅的運動。
  • 與政策制定者合作，透過建立野生動物走廊、環境計畫、恢復生態學等方式改善立法，使城市和農村地區更適合野生動物生存。
  • 反對導致自然、野生動植物和生物多樣性喪失的破壞性環境行為，例如，透過寫信給決策者、在校報上寫文章或在網路社區發文。
  • 開發或加入促進集體和氣候友善實踐、企業和職業的社區計畫。
  • 基於正義、共同價值觀和道德原則，協商不同群體在自然環境中居住的權利。
16-18歲 KEY IDEA：自然和生物多樣性對於人類建立更強大、更有韌性的社會以應對當前和未來的挑戰至關重要。 前往
  • 使用證據描述對自然和生物多樣性構成的多種威脅（包括棲息地喪失、森林砍伐、碎片化、過度開發、入侵物種等）（請參閱關鍵概念 2 生態系統和生物多樣性）。
  • 說明騎自行車、健行、散步、帆船、滑雪等戶外活動對健康的益處以及適合當地情況的戶外活動。
  • 主張積極、健康、有趣和有意義的戶外活動對促進身體健康的重要性。
  • 與同行交流重新調整人類與自然關係的必要性。
  • 培養對今天和明天的自然和生物多樣性的敏感性。
  • 對自己久坐和都市化的生活方式所造成的身體、心理、社會和經濟影響感到有責任。
  • 透過寫作、音樂或繪畫的形式表達自己的感受，與自然和生物多樣性建立情感連結。
  • 與家人/學校/社區分享人類對自然和生物多樣性的影響（海洋和陸地上的生物量損失、酸化、污染等）。
  • 透過多種方式倡導保護自然和生物多樣性，例如透過寫信給當地政客、在社群媒體上發布或與家人和朋友交談。
  • 採取措施將健康、有趣、有意義的戶外活動融入日常生活。
  • 鼓勵其他人參與積極、健康、有趣和有意義的戶外活動，例如透過在社群媒體上分享他們的經驗。